Sleep Solutions Sommeil

Apnée du sommeil

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Pathologie qui provoque des arrêts répétitifs de la respiration durant le sommeil. Ces pauses appelées apnées durent généralement entre 10 et 30 secondes et quelques fois, plus longtemps.

Insomnie

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L’insomnie est la diminution de la durée habituelle du sommeil et/ou l’atteinte de la qualité du sommeil avec répercussion sur la qualité de l’éveil du lendemain.

Narcolepsie

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Sommeil souvent spontané à toute heure du jour, caractérisée par un temps de sommeil excessif durant lequel un individu ressent une extrême fatigue et peut possiblement s’endormir involontairement à un moment non-adapté, comme au travail, à l’école ou dans la rue.

Bruxisme

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Le fait, souvent bruyant, de serrer les dents (mouvement vertical) ou grincer des dents (bouger vos dents d’avant en arrière). Il est dû à des contractions inconscientes de la mâchoire pendant le sommeil.

Jambes sans repos

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Le syndrome des jambes sans repos est caractérisé par une sensation d’inconfort dans les jambes, parfois les bras, accompagnée de mouvements involontaires. Il se manifeste surtout lors du repos ou au moment de se coucher.

Somnanbulisme

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Résulte d’un éveil partiel du cerveau pendant le sommeil profond et souvent engendré par un stimulus extérieur ou l’envie d’aller uriner. L’alcool, le stress, le manque de sommeil et certains troubles du sommeil comme l’apnée peuvent augmenter le nombre d’épisodes.

Syndrome d'hypoventilation du sommeil

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Ce syndrome se décrit comme un problème respiratoire qui entraîne une augmentation de la pression artérielle en CO2 et une diminution de la saturation en oxygène durant le sommeil. En gros, la personne n’est pas en mesure de respirer suffisamment profondément pour garder les gaz sanguins dans un équilibre adéquat pour le fonctionnement de notre corps.

Mouvements périodiques de membres

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Chez certaines personnes, les jambes se contractent durant la nuit pendant quelques secondes à des intervalles de 5-90 secondes. Les bras et le tronc peuvent parfois aussi se contacter.